קצת עליי
הגוף והתנועה מלווים אותי מגיל צעיר בין אם זה ריקוד, טניס, שחייה, אקרובטיקה או ג׳ודו. התנועה הייתה ועודנה הבית שלי: מקום לנשום, להתרכך ולהתחבר לעצמי.
רקדתי והופעתי ברחבי הארץ, ובהמשך עברתי לטורונטו קנדה ללימודי תיאטרון–מחול ושירה במכללת George Brown College. משם מצאתי את דרכי הטבעית למאמנת כושר שכלל ריצה, איגרוף, אימוני כוח וספינינג. לאחר זמן קצר הגעתי לויפסאנה בזכות אמא שלי ומשם המשכתי ללימודי יוגה במשך שנתיים. השלמתי 500 שעות הכשרה באשטנגה יוגה לבונטין בישראל וכך העמקתי עוד לגישה הסומטית ובחיבור גוף–נפש.
אני מלמדת יוגה מעל 5 שנים בחברות הייטק שונות, בסדנאות, אירועים וגם טסה ללמד מחוץ לישראל. בשנים האחרונות בחרתי להעמיק את העבודה שלי בתור מטפלת והיום אני לומדת פסיכותרפיה גופנית במכללת רידמן בתל אביב.
מה מניע אותי
לב העשייה שלי הוא להאיר באנשים את האור שכבר קיים בתוכם, את הבית הפנימי, האהבה, המקום הבטוח והשקט שממנו אפשר לנוע בעולם בחמלה.
אני יוצרת מרחבים של נשימה, תנועה וקשב לגוף, שבתוכם נרקם חיבור עמוק לעצמנו ולמי שסביבנו. אני מאמינה בכוחה של תמיכה, קהילה ועיניים טובות שמאפשרת לנו פשוט להיות כפי שאנחנו.